Desarrollo Nutrientes Densos Vegetales

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El pequeño variación: desde el creación en 1947 , el Instituto Rodale proporciona ayudado demostrar la conexión entre orgánico agricultura, nutrientes- ricos alimentos y salud. Dentro más de 70 muchos años desde entonces, el Instituto ha establecido algunos de los más fiables y duradero estudios científicos con respecto al beneficios de natural agricultura. El Instituto Rodale además voluntad promover un sentimiento de área en Lehigh Valley, Pensilvania, así como mostrar estudio con curioso patio cultivadores, naturales comidas amantes y productores en todo el mundo. Amantes pueden producir pensamientos en entre sociedad del Instituto Rodale programas, incluidos yoga clases, un documental película espectáculo y informativos períodos específicos de la agricultura.

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Tanto J.I. Rodale y su impresionante niño Bob creyó en el conexión entre apropiado dieta y bienestar. De hecho, cuando el anciano Rodale comenzó su instituto y granja en 1947, el chico escribió con tiza un eslogan en una pizarra: «más saludable tierra = dieta equilibrada = Saludable personas «.

Alrededor consecuentes 70 muchos años, el Rodale El Instituto reubicado de Emaús a Kutztown, Pensilvania, y se sometió a varios cambios, pero su objetivo permaneció igual. «estamos emocionados de conectar todo imagen e investigación el potencial de que mejorado tierra bienestar tiene que impacto y cambio hombre enfermedad «, dijo Zoe Schaeffer, Media Relations Specialist en Rodale Institute.

Incluido en el objetivo, la fuente central del Instituto Rodale es investigación; boffins ejecutar minucioso pruebas evaluar natural y corriente principal agricultura métodos. El Instituto hojas sus tácticas en ensayo en una granja de 333 acres que hace uso de anticuado natural agricultura técnicas implementado con contemporáneo, extensivo agricultura estrategias.

Y también para analizar, el Instituto voluntad construir comunidades y ayudar leyes que alterar el permanente quo en orgánico producción métodos.

«Nosotros genuinamente pensamos que natural agricultura puede curar individuos más el tierra «, declaró Zoe.

También puedes traer una cita romántica en Instituto Rodale para un informativo tarde de agricultura agradable. La entidad en cuestión proporciona varios medios para usted personalmente cuál pareja ​​crecer su conocimiento de natural agricultura y alimentación, incluido un documental espectáculo hasta clases centradas en descubrir nuevas habilidades.

«A menudo decimos que nuestra granja es en realidad un destino para motivación «, Zoe dijo todos nosotros. Así como el 20.000 anuales visitantes de la granja probablemente de acuerdo.

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El objetivo principal con el Instituto debería proporcionar agricultores y formuladores de políticas con orgánico agricultura.

El trabajo del Instituto más conocido será el métodos agrícolas} prueba, el más largo lado a lado contraste de corriente principal y orgánico agricultura. La prueba de 40 años demuestra que natural crianza métodos desarrollar secuestro de carbono tierra eventualmente, que, a su vez, ayuda natural vegetación hacer mucho mejor que el estándar variedad durante épocas de sequía y otro indeseable problemas.

El Instituto Rodale características ha ampliado este tiempo probado enfoque como parte de el veggie técnicas prueba, solo estaban disponibles en 2017. «Nuevamente, estamos desarrollando corriente principal y natural hacer una al lado de la otra «, Zoe dijo. «Tenemos la intención de evaluar vitaminas y minerales ocurrencia para obtener mucho más información detrás del discusión convencional u orgánico. »

Otro próximo trabajos incluir agua investigación evaluar el impacto de natural y estándar agricultura en agua, y una alternativa, civilizado método para pollo agricultura, y otros.

El entusiasta personal del Rodale Institute es realmente lo que empuja la organización. Puede encontrar tres tipos de trabajadores en el Instituto: expertos, trabajadores agrícolas y comunicación personal. Trabajan juntos generar nuevo a estrenar detalles, lugar estudio en ensayo y compartir resultados con curiosos eventos.

Y cada miembro del personal en realidad comprometido con los axiomas del Instituto . «No importa el diario deberes – debería ser tratar con ganado o administrar redes sociales – todos los demás aquí está muy emocionado por todo nuestro meta más el poder de natural agricultura para revelar bueno modificación «, mencionado Zoe. </p >

Disfrutar Granjas y Conocer Personas afines

El Instituto está diseñado para relacionarse genuinamente con la comunidad proporcionando muchos gran cita alternativas para parejas y muchas actividades para hogares. Personas provienen de virtualmente y lejos para ir a la granja, inspirado por la misión y motivado por su encanto. «Nuestros visitantes rango desde nuestros vecinos desde dentro del Lehigh Valley a las personas de todo el mundo que han estado después el trabajar para décadas y son finalmente hacer su primera peregrinación al granja «, Zoe mencionado.

Algunos visitantes del sitio tienen curiosidad por descubrir orgánico agricultura y áreas temáticas relacionadas con la jardinería, junto con Rodale Institute proporciona {una gran cantidad de|gran cantidad de desarrollo basada en granjas.

«Hay de cortesía autoguiado caminata tours con respecto al granja, por lo que es un gran lugar para salida un sábado para un picnic comida rodeado de granja animales. » â € ”Zoe Schaeffer, marketing de artÃculos y Comunicaciones Specialist within Rodale Institute

«Mucha gente está motivada esperar una conferencia simplemente porque se preocupan profundamente en lo que respecta a salud y el entorno, y están pensando satisfactorio similares individuos o aprender un nuevo innovador habilidad – como jardín compostar o mantener pollos «, Zoe dijo. «Pero adicionalmente atraemos algunos productores y esos que disfrutan de todos nuestros cursos de yoga {o todo nuestro documental película mostrar «.

El Instituto tiene normal Curación A través de Naturaleza Yoga cursos, estacionalmente, de abril a octubre. Cursos son gratuitos, aunque contribuciones son aceptadas . La película colección del Instituto, que principalmente mantiene un tema ambiental, pueden sin costo.

Pero a pesar de que nunca asistir un evento, usted sin embargo ver la impresionante motivos. «tenemos gratis autoguiados caminatas recorridos de granja, por lo que es un gran ubicación para ver un sábado para un picnic almuerzo en en medio de animales de granja «, declaró Zoe.

Hermoso opciones para una boda romántica, rústica

Muchos tienen en realidad una más fuerte conexión con el Instituto Rodale. Ya sea invirtieron una mediodía en granja o simplemente continuar con el trabajo del Instituto desde lejos, Rodale características admiradores en todo el mundo.

«Tenemos ahora en realidad tenía personas enviar sus únicas cenizas, deseando la granja a-ser su único final durmiendo lugar «, declaró Zoe.

En el caso de que el Rodale Institute características destacado importante parte en algunas personas vidas físicas, pueden incluso de casarse aquí. Más de 100 parejas siendo casados ​​ en todo el propiedad residencial.

Aparte de animales y vegetación, uno de los más grandes sorteos de una ceremonia de boda es en realidad su granero prestamista holandés de Pensilvania creado alrededor de 1846. Otro sorteo puede ser el frutas, donde parejas tienen disparo muchos memorable imágenes a través de sus amantes uno de los árboles florecientes.

Verdaderamente el único dificultad con reservar una ceremonia de boda es descubrir un no prohibido gran cita. El Instituto solo presenta una matrimonio por fin de semana, podría hasta octubre.

«hemos sido parte integral de muchos cruciales hitos. Se se siente muy bien jugar tales un papel crucial en individuos vidas «, Zoe declaró con respecto al conexión dentro Rodale Institute más el banquetes de boda tiene.

Desarrollar junto con su compañero porque ellos construyen un jardín

Ya sea su casa es alrededor del Instituto Rodale o en todo el mundo, usted y su cónyuge pueden beneficiarse del estudio. A pesar de tener limitado jardín trama, podrá expandir orgánico crear which can mejorar su salud y alimentar todos los miembros de su familia.

Si vive lejos de Rodale, usted y su cónyuge pueden ir a un seminario web, como uno de los trabajos sobre Desarrollo Nutrientes Densos Vegetales.

Si vives cerca de granja, podrás gastar todos los días con una salida nocturna juntos aprender a ayudar el tuyo césped patio florecer con un seminario de un día como Apicultura sin tratamiento. O podría realmente asegurarse de obtener su jardín rumbo comprando orgánico flores durante el Instituto primavera venta.

Quizá quieras seguir la misión del Instituto Rodale, sin importar qué tu particular circunstancia. Incluso si usted no tenga acres, usted y su cónyuge todavía pueden usar Rodale Institute máximas guiar más saludable vidas.

Como Zoe mencionó, «todos comen 3 veces diariamente, por lo tanto tenemos la oportunidad de hacer eso conscientemente tal que absolutamente influye nuestra salud en general, los productores, y entorno. »

 

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Cuidado dental en adultos

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La adultez representa el último estadio de desarrollo de un individuo. Durante esta etapa, se presenta de manera más evidente los cambios efectuados durante las etapas de la niñez y la adolescencia. En este punto del ciclo, los cuidados en la salud deben intensificarse para evitar enfermedades que a corto o largo plazo puedan afectar los aspectos físicos y mentales del ser humano; entre los cuales se encuentra el mayor consumo de alimentos saludables y la realización de actividades deportivas con menor intensidad si el cuerpo no se encuentra acostumbrado a ellas. ¿Cuáles son las afecciones más frecuentes en la salud oral y cómo prevenirlas?

La adultez representa la etapa que va desde los 21 años hasta los últimos años de vida. Durante este tiempo se presenta de manera más evidente los cambios que surgieron durante la niñez y la adolescencia; y en algunos casos, en la tercera edad se empieza a presentar cierto deterioro en las facultades corporales de la persona. Es importante tener en cuenta que los hábitos que se establecieron durante las épocas anteriores pueden perdurar durante este tiempo, teniendo un alto efecto en el paso de los años.

Durante esta etapa, los tratamientos realizados con mayor frecuencia se encuentran la implantología (prótesis fijas y extraíbles) para recuperar las piezas dentales perdidas; profilaxis dentales con el fin de limpiar en profundidad la cavidad oral; endodoncia para aliviar los síntomas causados por la caries, ya que incluso en este tiempo se puede presentar esta afección distintiva en la etapa de la niñez; y opciones de blanqueamiento para brindar el brillo deseado en sus dientes.

Entre los cuidados primordiales que se establecen durante la adultez se encuentra, en el caso de fumadores, la reducción y eliminación de este hábito para evitar enfermedades coronarias y pulmonares, así como las manchas dentales, enfermedades de las encías y cáncer oral. Igualmente, continuar con una alimentación balanceada con alto consumo de calcio fortalecerá la estructura ósea de la boca y evitará la pérdida de dientes: aunque en el conocimiento popular se establezca que es normal que en la etapa adulta se presente la pérdida de dientes permanentes, es posible evitar esto si el adulto cuenta con una rutina de limpieza adecuada y consume alimentos saludables. El consumo de café también afecta la sensibilidad de los dientes, por lo que disminuir la cantidad ingerida en el día es benéfico para la salud dental.
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El cuidado de la boca influye altamente en la disminución de posibilidades de contraer enfermedades coronarias, por lo que se recomienda continuar con una rutina de limpieza donde se encuentre el cepillado mínimo dos veces al día durante dos minutos y el uso de seda dental para extraer los restos de comida que queden entre los espacios dentales; y como está escrito anteriormente, una alimentación balanceada y la reducción de hábitos poco saludables ayudarán en la conservación de una boca saludable. Cuidar de tu salud depende de ti.

Fuentes:
http://www.mouthhealthy.org/es-MX/adults-over-60/
http://www.mouthhealthy.org/es-MX/adults-40-60/
http://www.mouthhealthy.org/es-MX/adults-under-40/healthy-habits
http://www.mouthhealthy.org/es-MX/az-topics/s/smoking-and-tobacco

Salud Oral Durante el Embarazo

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El embarazo es una etapa de múltiples cambios metabólicos en la vida de una mujer, y también se reflejan en la boca.

¿Por qué es importante cuidar mi salud oral durante el embarazo?

La salud oral es un factor que muchas madres en gestación dejan de lado, por preocuparse por otros cambios metabólicos más notorios, y que descuidan su salud oral y sus prácticas matutinas de higiene oral y aumentan el riesgo de sufrir caries, enfermedades periodontales agudas o crónicas.

¿Cómo afecta el embarazo a mi salud oral?

Existen algunas lesiones orales recurrentes en mujeres embarazadas, como lo son:

– Lesiones erosivas del esmalte dental: las nauseas durante el segundo y tercer trimestre de embarazo hacen que el Ph de la saliva disminuya, incrementando los niveles de acidez que afectan la capa de flúor que recubre nuestros dientes.
– Caries dental: durante el embarazo este factor puede aumentar como consecuencia de una mala higiene oral, acompañado de un cambio en la dieta, es decir, comer alimentos más líquidos, viscosos y poco sólidos.
– Sangrado gingival (Encías): después del segundo trimestre esta lesión es más significativa, debido al aumento de progesterona, encargada de los cambios vasculares en la encía.
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Esta condición suele ser recurrente en pacientes con gingivitis y periodontitis pre-existentes.
– Gingivitis: el aumento de bacterias en el tejido gingival es constante en la etapa del embarazo, haciendo que receptores de estrógeno y progesterona generen un cambio en las encías como la inflamación.
– Exacerbación de periodontitis preexistente: existe evidencia que madres embarazadas con periodontitis muestran una irritación durante esta etapa, debido a cambios que suprimen el sistema inmune, promoviendo el crecimiento local de bacterias.

¿Cómo mantener una buena salud oral durante mi embarazo?

Para mantener una buena salud oral durante el embarazo es importante visitar al odontólogo periódicamente y mantener una buena higiene oral, por medio del cepillado regular de los dientes, uso de la seda dental y una dieta balanceada.

Cuéntanos. ¿Cómo va tu embarazo y tu salud oral?

Comparte con nosotros tu historia, chatea con nosotros o si lo prefieres déjanos tus datos para recibir más información.

Fuentes:
http://www.colgate.com.co/es/co/oc/oral-health/life-stages/oral-care-during-pregnancy/article/pregnancy-prenatal-care-and-oral-health


Guía Manejo Clínico Mujer restante. Colciencias, Universidad el Bosque. 2013

Enfermedad Periodontal: Molestia Silenciosa

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Una de las enfermedades más dolorosas que afecta las encías y el hueso que sostienen nuestros dientes, entérate como se puede tratar esta enfermedad aquí:

La enfermedad periodontal es una afección oral dolorosa y molesta, que esconde graves consecuencias para las encías y el hueso que sostiene cada uno de nuestros dientes. Aunque, con los avances tecnológicos y científicos, esta enfermedad puede ser tratada en etapas tempranas. El tratamiento para esta enfermedad es el curetaje y alisado radicular.
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¿Cómo se detecta la enfermedad periodontal?

Para detectar la enfermedad periodontal el especialista usa un instrumento llamado sonda periodontal, que mide la profundidad de los espacios entre sus dientes y las encías. Esta profundidad, en diagnósticos normales, debe ser de 3 milímetros o menos; en pacientes con la enfermedad presentan una profundidad de más milímetros, lo que posibilita la acumulación de placa bacteriana y dificulta la limpieza en esa zona del diente.

¿Qué tipo tratamientos existen para la enfermedad periodontal?

El periodocista establece un tratamiento de acuerdo al diagnóstico que realice y la severidad de la enfermedad. Entre los tratamientos está el curetaje y alisado radicular.

– El curetaje se utiliza para remover la placa bacteriana localizada debajo de la línea de la encía. Es un procedimiento molesto por lo que especialistas usan anestesia local. Posteriormente se alisan y pulen las superficies de la raíz del diente, para que el tejido de la encía sane y evite que la placa se acumule a lo largo de la raíz del diente.

¿Cuáles son las consecuencias de la enfermedad periodontal?

Cuando la enfermedad periodontal no es tratada en etapas tempranas puede producir:

– Pérdida de dientes.

– Retracción de las encías.

– Movilidad Dental

– Mal aliento.

– Sangrado.

– Pérdida ósea.

En ocasiones, cuando se presenta perdida de dientes a causa de esta enfermedad interviene el cirujano, quién sustituye los espacios con implantes e inclusive se realizan regeneraciones óseas, siempre y cuando la enfermedad haya afectado el hueso.

¿Cómo prevenir la enfermedad periodontal?

Para prevenir enfermedades en las encías recomendamos seguir estos 2 pasos:

– Realizar higiene oral , cepillado 3 veces al día con enjuague bucal y seda dental

– Visitar al odontólogo dos veces al año, para que le realice limpiezas y revisiones.

Cuéntanos, ¿Cuál es la rutina de limpieza de tus dientes?

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Fuentes:

http://www.colgate.com.co/es/co/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/implants/article/ada-09-dental-implants-offer-alternative-missing-teeth-dentures?thumbparam=implants/149272623

¿Sonrisas sensibles? ¡Ya no más!

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El 87% de las personas experimentan molestias cuando consume alimentos o bebidas calientes o frías. ¿Te pasa? Este artículo te puede interesar.

Según un estudio realizado en Colombia, determinó que el 61% de los colombianos sufren regularmente sensibilidad en los dientes, cuando comen o beben ciertos alimentos e incluso cuando cepillan sus dientes.

Esta común afección dental puede deberse a consecuencias comunes y generalmente se presenta en personas entre los 20 y 50 años. Cuando la molestia es frecuente, puede tratarse de una sensibilidad crónica que solo el especialista puede tratar, con enjuagues, cremas y tratamientos adicionales que él indicará.

¿Cuál es la causa de la sensibilidad dental?
Los dientes sensibles pueden ser producto de varios comportamientos inadecuados que tenemos con nuestros dientes, generando la pérdida del esmalte dental, entre ellos están:

– Cepillarse agresivamente.

– Usar cepillos de cerdas duras.

– Erosión dental debido a alimentos y bebidas ácidas.

– Erosión dental debido a bulimia o reflujo gástrico.
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– Recesión de las encías que expone la raíz del diente.

¿Cómo tratar los dientes sensibles?
Es importante recordar que el especialista dará un diagnostico mucho más acertado a las molestias y formulará el tratamiento adecuado para las diferentes condiciones.

Aunque esta molestia común tiene diferentes tratamientos exitosos, los más comunes son:
Cremas, geles o enjuagues cuyo principal componente sea flour.
Crema de dientes formuladas por el especialista.
Evitar el cepillado agresivo y usar cepillos de dientes con cerdas suaves.

Cuéntanos si alguna vez has tenido sensibilidad en tus dientes.
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Fuentes:

http://sensodyne.com.co/acerca-de-los-dientes-sensibles.aspx”http://sensodyne.com.co/acerca-de-los-dientes-sensibles.aspx

http://www.colgate.com.co/es/co/oc/oral-health/conditions/tooth-sensitivity/article/enamel-erosion-how-it-affects-your-teeth

http://www.colgate.com.co/es/co/oc/oral-health/conditions/tooth-sensitivity/article/enamel-erosion-how-it-affects-your-teeth

http://www.colgate.com.co/es/co/oc/oral-health/conditions/tooth-sensitivity

http://www.colgate.com.co/es/co/oc/oral-health/conditions/tooth-sensitivity

Implantes dentales: Cuidados y beneficios

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¿Ortodoncia? ¿Qué es y cómo funciona?

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Los tratamientos de ortodoncia no sólo hacen parte de un procedimiento estético, sino que además ayudan a la salud oral, mejorando la posición de algunos dientes, permitiéndonos lucir una sonrisa hermosa armoniosa.

La ortodoncia es una especialidad de la odontología encargada de la corrección de la posición de los dientes, mediante la utilización de la aparatología específica que hace más difícil mantener la higiene oral.

Adicionalmente, la mala posición de los dientes (apiñamientos, mordidas abiertos, mordidas cruzadas entre otras), produce dolores de cabeza, dolores en la articulación Temporomandibular (Afección de la mandíbula)

¿Cómo sé que necesito un tratamiento de ortodoncia?
Para tener un diagnóstico más acertado te recomendamos visitar a un ortodoncista, y así determinar el tipo de tratamiento que necesitas, aunque si presenta alguno de estas señales, te recomendamos visitar al especialista:

  • Mordida Profunda: Cuando los dientes superiores cubren casi por completo los dientes inferiores.
  • Mandíbula esta más adelante que los dientes superiores: En este caso los dientes inferiores se extienden excesivamente hacia delante o los superiores se posicionan muy hacia atrás.
  • Mordida cruzada: Se presenta cuando al morder normalmente, los dientes inferiores están ligeramente por fuera de los dientes superiores en el sector anterior o posterior.
  • Mordida abierta: Es cuando no hay contacto entre los dientes superiores con los inferiores a la hora de morder.
  • Desviación de la Línea Media: Es una línea imaginaría que se traza en el centro de los dientes superiores y no coinciden con los dientes inferiores.
  • Diastemas: Son espacios entre los dientes.
  • Apiñamiento: Se presenta cuando los dientes se encuentran demasiado juntos, en desorden y sin espacio en los maxilares.

¿Cuánto tiempo dura un tratamiento de ortodoncia?
El tratamiento de ortodoncia depende en gran medida de la complejidad de cada caso. Un tratamiento convencional podría durar de 18 a 24 meses según el nivel de complejidad.

IMPORTANTE: Cuando inicies tu tratamiento te recomendamos hacerlo con un especialista en ortodoncia, y así evitas complicaciones y facilitas la terminación del tratamiento en menor tiempo.

Cuéntanos, si te interesa un tratamiento de ortodoncia. Compártenos tu historia, chatea con nosotros o si lo prefieres déjanos tus datos para más información.

Fuentes:

http://www.colgate.com.co/es/co/oc/oral-health/life-stages/teen-oral-care/article/what-is-orthodontics

http://www.sco.com.co/infointeres.aspx

http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/salud-dental/importancia-ortodoncia.html

Arma tu Kit de Ortodoncia

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Cuando inicias el tratamiento de ortodoncia, una de las grandes preguntas es si los dientes se van a mantener limpios con los brackets. Pues acá te diremos cómo debes prepararte para mantener la higiene de tu boca durante el tratamiento de ortodoncia.

Las personas deciden empezar su tratamiento de ortodoncia para aumentar su confianza, mejorar su calidad de vida y hasta para darle poder a su sonrisa. Pero este poder puede no tener los resultados esperados sin el cuidado adecuado, uno de sus mayores problemas son las manchas en los dientes difíciles de remover.

Para combatir esta problemática es recomendable mantener un buen cepillado diario, que remueva la placa bacteriana y evite futuras manchas dentales. Por esto es importante estar preparado durante el tratamiento de ortodoncia y equiparte con una funcional kit de ortodoncia.

¿Que debe incluir mi kit de ortodoncia?
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– Cepillo convencional: Ideal para mantener la higiene de toda tu boca.

– Cepillo interproximal: Especial para alcanzar los espacios entre cada bracket, este cepillo funciona para remover los excesos de comida en zonas más estrechas.

– Cera: Perfecta para proteger tu boca de laceraciones por alambres sueltos o molestias con los brackets.

– Seda dental: Es la única herramienta que nos ayuda a retirar por completo los residuos de comida entre diente y diente.

– Enhebradores: Este elemento te facilitará el paso de la seda dental por lugares de difícil acceso.

¿Cómo debo usar el kit de ortodoncia?

1. Cepillar los dientes con el cepillo convencional.

2. Usar el cepillo interproximal entre diente y diente.

3. Usar la seda dental entre cada diente usando los enhebradores.

4. Finalmente colocar la cera en las zonas más sensibles de tu boca, solo si la necesitas.

Recuerda el cepillado diario te ayudará a prevenir las caries y enfermedades periodontales (en las encías). Cuéntanos, ¿Cómo armaste tu kit de ortodoncia?

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Fuentes:

http://www.sco.com.co/infointeres.aspx?AspxAutoDetectCookieSupport=1
http://www.colgate.com.co/es/co/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/adult-orthodontics/article/sw-281474979039890
http://clinicaflores.com/no-sabes-como-usar-tu-kit-de-ortodoncia/
http://proquident.com.co/index.php/higiene-para-la-ortodoncia